ライザップ 体験談

【ライザップ体験談】あなたに伝えたい具体的な11つのストーリー!

 

 

いきなりですが、あなたはライザップの体験談を知りたいと思って、この記事をお読み下さっていると思いますが、具体的に「ライザップのどんな体験談」を知りたいのか頭で整理できていますか。なんとなく体験談ブログを読んで納得した気になったりしていませんか。もし、そうだとすると、あなたはたいぶ時間の浪費している可能性がありますよ。。。

 

 

効率的にライザップの体験談を確認したい人へ

 

 

ネットでライザップの体験談を調べるのは1つの方法・手段なので、やっておくべき作業の1つです。ライザップに入会することは、その辺のスポーツジムに通うのとはかかる費用も違うので、慎重になるのは当然ですからね。

 

 

しかし、体験談はネットに膨大に掲載されていますので、見方を間違えると、自分とはあまり関係のない体験談までダラダラと読んでしまうことになるので、時間の使い方としては、少々勿体ないような気がします。

 

 

本記事では、体験談をテーマ別に分けて11つにまとめました。具体的な体験談のテーマを事前に知ることであなたがライザップの体験談で知りたい内容を効率的に知ることができると思います。もちろん、漠然とライザップの内容を体験者から知りたいって方も本記事を読むことで、全体的に理解ができると思いますので、一読してもらえたらと思います。

 

 

ライザップの体験談を11パターンに分けてみた

 

 

では、早速ですが11つに分けた厳選体験談を1つずつ読んで、あなたが気になるライザップネタを手に入れて下さい。

 

 

ライザップのトレーナーはどんな感じ?

 

 

ライザップのトレーナについて、体験談や噂をいくつかピックアップしました。読んでもらえたら分かりますが、トレーナーとの相性や、トレーナーのレベルで結果も左右される可能性がありそうです。

 

 

ライザップのトレーナーは100人に2人しか採用されないらしいよ!つまり、合格率2%ってこと!!

 

担当トレーナー様が、きちんと此方に合ったメニューや、その日の気分や体調などによって瞬時にプログラム組んでもらえるので有難いです。

 

トレーナーさんは話しやすい方でしたが、思ったほどの成果は得られませんでした。かなり向き不向きがあると思います。ウォーキングとかマイペースでやる方が私には向いていたかな、と…。

 

担当のトレーナーさんに凄く恵まれました。トレーナーさんが休みの日でも食事の評価、メッセージを送れば必ず返ってきます。レスポンス速いです。また勉強家で知識も豊富です。何でも質問した事にはきちんと回答をくれます。

 

トレーナーさんが、とても親身になって相談に乗ってくださり、自分もがんばりました。その結果日に日に体重は減っていきました。また体の柔軟になり、メタボリックだった体型も筋肉質になりました。頑張れば必ず結果が出ます。

 

 

ライザップの無料カウンセリングは強制入会させられる?

 

 

この質問が気になる人もけっこう多いと思います。無料カウンセリングで強制入会があったら、行く気がなくなりそうですが・・・

 

 

噂レベルではライザップはカウンセリング時に強制的に入会させようとするという内容の投稿もありましたが、実際に強制入会させられたという体験談はありませんでした。まぁ公式サイトにも無理な勧誘はしませんって書いてあるので、これをやっちゃったらライザップも終わりですね。。

 

 

 

ライザップのサプリメントやプロテインは強制的に売られる?

 

 

これも断れない性格の人は気になる話ですよね。ライザップは入会時にコースやオプションに加入するのかどうかなどを決めていくことになりますが、ライザップのオリジナルプロテインやサプリメントをトレーナーは勧めてきます。

 

 

まぁビジネス的な要素もあるとは思いますが、実際にライザップのトレーニングに合った成分が含まれている商品なので、推してくるのは当然と言えば当然です。それを強制的に売られていると判断するのは個々の判断になると思いますが( ゚Д゚)

 

 

以下のような体験談もあるので、個人的に不要と判断するならはっきり「いらない」と宣言しましょう。

 

 

ライザップのプロテインは高い。断って良い。ドラッグ等の安いプロテインで十分です、で、基本、野菜とプロテインという食事をすすめてきますね。

 

 

私がトレーナーに「安い市販のものでお勧めのプロテインはないか」と聞いたら,具体的な商品を紹介してくれました。
私は,プロテインはもちろん,他のサプリも市販のものと効果はあまり変わらないと思っています。

 

 

ライザップに入会して実際どれくらい痩せた?痩せる為の期間は?

 

 

何キロ痩せたかどうかは、ライザップに入会する根本的な部分ですよね。個人差は当然ありますが、以下のような減量体験談がありました。結果的には、残念ながら3キロくらいの減量で断念した人もいるみたいですが、大きく減量に成功されている方はマイナス10キロオーバーですし、平均は5〜7キロくらいです。どのパターンも2か月のトレーニング期間です。

 

 

27歳女性です。156センチ60キロ弱から始めて、2か月で7キロ程痩せました。

 

40代後半になり、代謝が悪くなり自分流では全く痩せなくなったため入会しました。
結果は2か月で5〜6キロは痩せました。

 

 

最初の2ヶ月で3kgくらいしか減らずそのためか、モチベーションが思ったほど続かずだんだん足が遠のいてしまいました。。

 

 

2か月で10キロ、ウエスト15cm、体脂肪10%減。通うやつはバカとか無駄とかいう人には最初から必要ないとこです。でも、私は行って正解でした。

 

 

ライザップに入会して失敗した人はいないの?

 

 

そりゃあ、どんなサービスで全ての人を満足させることは難しいですから、失敗談ももちろんあります。体験談も記載しますが、以下のリンク先の記事も読んでもらいですね。ライザップを失敗してしまう理由がどこかにありますから。

 

>>RIZAPは痩せない!?実際に通っても分からないその理由とは?

 

 

CMのビフォー、アフターの姿が印象的で入会をしました。確かに痩せて卒業時は満足していたんですが食事制限の我慢から開放されて食べ過ぎてしまい見事にリバウンドしてしまいました。

 

 

2か月間ライザップのやり方に従い努力しましたが残念ながら目立った効果はありませんでした。見た目はやや筋肉質となり少しやせましたが、体重はほぼ変わりませんでした。

 

 

ライザップの実践者で男性の体験談を知りたい

 

 

ライザップの男性実践者は、健康診断の結果にびっくりして痩せようと思ったとか、痩せて女性にモテたいとか細マッチョになって体を鍛えたいって方が多いみたいですね。体験談としてはこんな感じです。

 

 

たった週に2回、50分ごとのトレーニングで、本当に結果が出せるのは不安に感じたところもありました。1ヶ月もしないうちに、すでに3キロほど痩せていました。自分の生活習慣や体にあった食事方法、またトレーニング方法を指導いただき、それに従っているだけでよかったので、こんなに楽なダイエットはありませんでした。

 

目指すのは「細マッチョ」なんですが、なかなかどうしてこのコースだとその状態に近づけることができます。しかもかなりの短期間で、です。

 

最初のうちにとにかくまいったのが食事かなり糖質制限をするので、頭がぼーっとして仕事に身が入らない時が続いたこのままだとやばいと思ったが、なんとかその時期を乗り切っても今度は筋肉疲労が続くプロテインを飲んでもあまり筋肉がついたようにも見えない通うのが辛いな。そう思ったときにふと体重計と体脂肪計に乗ってみたら、劇的な変化があった

 

 

ライザップの実践者で女性の体験談を知りたい

 

 

女性のライザップ入会者は、可愛い服を着こなしたい、産後のダイエットに挑戦したい、結婚式で着るドレスが綺麗に着たい、同窓会で太った姿を見せたくない等の理由で挑戦される方が多いみたいですね。

 

 

RIZAPは、店舗も多いし、通いやすいです。週2回のトレーニングですが、けっこうピンポイントでトレーニングするために、最初は筋肉痛がします。でもそれだけ効いてるってことですよ♪手ぶらで通えて、しかも23時くらいまで開いているので、忙しいときでもなんとか継続できます。

 

 

私の場合は、ダイエットを繰り返して痩せづらい体になっていたので、体重の変化がなかなか出なく焦っていたのです。でも、体重は変わらなくても、筋肉が増えて代謝が高まっていることがわかり、それがモチベーションにつながっていきました。

 

まず、ジム内がとてもきれい。おしゃれです!金額は・・・高い(笑)。 2ヶ月間頑張りました。しばらくは筋肉痛で挫折しそうになるも、いつも励ましてくれる素敵なトレーナーさんのおかげでここまで頑張れました・・・。

 

 

ライザップに初老のおっさんでも成功している人いるの?

 

 

50代らいの方はライザップのトレーニングはハードなイメージを持っているようで、気後れしている方が多いです。しかしライザップは年齢や体質に応じたトレーニングプログラムを考えていくれるので、普通に初老のおじさま・おばさま方も通ってますね。

 

トレーニングはね、正直きついですよ。けど、筋肉がついたし、結果として痩せてるからそこは良し。 あとは、終わってからも自分でダイエットを続けることが大事ですね。 リバウンドしたら全く意味がないですし、要注意です。

 

高いお金出して通ってるうちは誰でも痩せる。問題はその後。高い確率でリバウンドするよ。自己責任だけどね。

 

 

1ヶ月もしないうちに、すでに3キロほど痩せていました。自分の生活習慣や体にあった食事方法、またトレーニング方法を指導いただき、それに従っているだけでよかったので、こんなに楽なダイエットはありませんでした。

 

 

ライザップの食事制限ってきつい?どんな内容?

 

トレーニングは何とか耐えられるけど、食事制限が本当に苦手って方いますよね。以下の体験談にも書いてありますが、食事制限はトレーニング中だけでなく、退会後も継続しないと意味がありません。これが出来ないとこれまでの体験談であったようなリバウンドが起きたり、予定通り痩せられないといった問題が起きてしまうんですね。

 

1年通い、週2回の筋トレと糖質制限食を続け、自分でも有酸素運動を毎日して、かなりストイックな日々のおかげで、体脂肪率29%→18%を継続。2カ月で、痩せる結果を出す為には、仕方ないのかもしれませんが、継続するためには、筋トレと有酸素運動と糖質制限をずっと続けて行かないとならないと思います。

 

食事制限&トレーニングはキツかったです。糖質制限しても焼き鳥3本でも怒られました。私の場合、ラッキーだったのはトレーナーさんが良い方だったこと。

 

 

通い始めて3カ月。
なんとマイナス15kgを達成しました!
筋トレはしんどかったけど
糖質制限は慣れると楽かもしれません。

 

 

ライザップで痩せた後リバウンドをした人はいないのか?

 

 

ダイエットの切り離して考えることが難しいリバウンド。ライザップでせっかく理想的なボディを手に入れたのにリバウンドしてしまったらお金も時間ももったいないですよね。リバウンドしない為には以下の記事の内容を意識しておくことが重要です。

 

 

>>ライザップのその後。悪夢のリバウンドを防ぐ納得の仕組みとは?

 

 

最初に2ヶ月契約し、頑張って6キロ落としました。契約が終了して気が緩んでくるとやっぱりリバウンドしてしまいました。
制限しているので反動が凄く、元の体重より増え脂肪も増えました。

 

 

もともと運動が好きではなかったので、筋トレをこまめに続けられなかったことと、糖質・油分カットの食事を普段はなかなか心がけられないことでした。一気にリバウンドすることはないと思いますがやはり加齢と共に気をつけないといけないですね。

 

 

2年前に半年ライザップに通って、14kg痩せました。しかし、普段通りの食生活に戻したら、体重は元通り。っていうか、リバウンドです。当時、2ヶ月でこのくらい痩せるだろうと思っていましたが、結構甘かったです。

 

もともと体脂肪が多い体質だったので、2ヶ月すると見違えるようになりました。努力は報われるのだと思いました。いまはとても落ち着いています。リバウンドもしていないです

 

ライザップに入会して成功した人の未来はどんな姿?生活?

 

 

あなたが一番知りたい体験談はこの内容ではないですか。ダイエット自体は最終目的ではないはずです。何かしらダイエットする為の理由があるからライザップに入会してつらいトレーニングや食事制限にも耐えられるわけで。以下の体験談を参考に自分に置き換えて理想の未来を想像してみて下さい。

 

 

旦那のためなら妥協しても、息子のためなら頑張れる。
だからすごく頑張りました。辛くないっていったらうそ。
でもとくにお腹が痩せ全体的に若返ったって言われています。
子供もご機嫌で、ママ頑張ったね、って言われて本当に頑張ってよかった!

 

 

パーソナルジムの草分け的存在ともいえるRIZAP、コマーシャルをみて興味を持った人も多いでしょう。私もそうでした。私もきちんと通えば痩せることができるかも、という希望をもたせてくれます。

 

 

ウエストがこぶし2個分ぐらい細くなったため、服がブカブカで季節ごとに入れ替えました。まー、嬉しい悲鳴なんですけどね^^;

 

 

食事は低糖質メニューのため空腹感は付きまといますが、ブロッコリーなどかさのあるものを食べて誤魔化しています。
ワンサイズダウンして洋服を買うのが楽しくなりました。

 

 

ライザップの体験談ブログを閲覧する際の注意点

 

 

ネットではライザップの実践日記をブログにしたコンテンツが多く掲載されています。実践型のブログは、個人的にも良く拝見させてもらっているし、勉強させてもらっていますが、閲覧する際に私が注意している点を紹介しておきます。

 

 

それは、実践ブログを書いている人の主観を鵜呑みにしないことです。たまにネガティブな内容ばかりを記載した記事を見かけたりします。内容が客観的に述べられていたら問題ないのですが、けっこう主観的に書かれていて、もはや悪口になっているパターンがあるので、体験談ブログを見る際は、体験者自身の意見なのか、客観的事実を述べているのかを見極めて情報の整理をすることが大切です。

 

 

こちらの記事も参考になると思います。

 

 

>>RIZAPは痩せない!?実際に通っても分からないその理由とは?

 

 

ライザップの体験談で頭を整理したその先のステップとは?

 

 

 

こちらで紹介したライザップの体験談を一通り読んで頂いた方は、頭の中でライザップのカウンセリング、入会、トレーニング、食事制限、卒業後をそれぞれ疑似体験できたのではないでしょうか。もしそうなってもらえたら、私の狙い通りです(笑)。

 

 

体験談を読む理由って、実際の体験者が味わった内容を自分が体験する為だと思っているので。そして、本当のあなたの目的である、目標数値の減量に成功したその後にある「幸せな未来」を想像出来たら、あとはその疑似体験を現実で体験するだけです。

 

 

あなたの現実世界でライザップで減量を実現できるかどうかはあなたの努力次第でもありますが、まずは無料カウンセリングを受けて、生のライザップを体感して判断してみましょう。

 

 

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