イベント参加申込み

毎週火曜日はヨガの日。下北沢の「農民カフェゆるゆる」にてヨガレッスンを行っています。

日時:毎週火曜日

ランチヨガ

おやこヨガ

デトックスヨガ

場所:農民カフェゆるゆる 下北沢駅から徒歩5分 東京都世田谷区北沢2-27-8

ポールウォーキング教室
2本のポールで楽しく体力づくり
室内でストレッチや筋トレなど楽しいエクササイズを行った後、おしゃれなポールを持ってウォーキングに出かけます。
ポールはレンタル・または格安販売いたします。

体力がつく、姿勢がよくなる、バランスがよくなる、肩こり、腰痛改善などの効果が望めます。

【開催日】毎週金曜日 午前10時~11時30分
【場所】表現スペース4スタジオ&東あずま公園など
【参加料】1回1,000円
(運動後は美味しいランチをどうぞ、ランチ割引サービスあり)

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