イベント参加申込み

毎週月曜日はヨガの日。Mondayヨガスタジオにお越しください。

10:30〜11:30 リラックスヨガ

12:00〜13:00 アロマヨガ

13:30〜14:30 マタニティヨガ

1レッスン2000円
ヨガが初めての方にも安心、ていねいにレッスンいたします。
マタニティヨガは、おおむね妊娠15週以降で体調に問題ない方が対象です。医師の同意を得てお越しください。

毎週火曜日は夜ヨガの日。下北沢の「農民カフェゆるゆる」で仕事疲れをスッキリ解消、明日へのエネルギーをチャージしましょう。

日時:毎週火曜日19:00〜20:30

場所:農民カフェゆるゆる 下北沢駅から徒歩5分 東京都世田谷区北沢2-27-8

レッスン料2000円 (ハーブティー付き)

ポールウォーキング教室
2本のポールで楽しく体力づくり
室内でストレッチや筋トレなど楽しいエクササイズを行った後、おしゃれなポールを持ってウォーキングに出かけます。
ポールはレンタル・または格安販売いたします。

体力がつく、姿勢がよくなる、バランスがよくなる、肩こり、腰痛改善などの効果が望めます。

【開催日】毎週金曜日 午前10時~11時30分
【場所】表現スペース4スタジオ&東あずま公園など
【参加料】1回1,000円
(運動後は美味しいランチをどうぞ、ランチ割引サービスあり)

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

電話番号 (必須)

参加予定イベント (必須)

イベント参加予定日 (必須)

ご質問ご要望はこちらにご記入をお願いします。