花粉症の季節がやってきました。

花粉症の季節がやってきました。つらい鼻水鼻づまりなどの症状は適切な運動と食事でかなり軽減できます。そんな方法について書きましたのでぜひご覧になってこの時期を乗り切ってくださいね。https://kenko-genki.jp/food/123/