ハーモニカシェイプ~お腹が引き締まる・ほうれい線が消える!

ハーモニカシェイプ楽しく体を動かしましょうイベント

ハーモニカを吹きながらシェイプアップエクササイズ!

ハーモニカはご存知のように吸ったり吐いたり呼吸を繰り返して音を出し演奏する楽器です。

ハーモニカを吹きながら運動すると・・・・そうなんです、究極の呼吸法と運動をミックスしたような素晴らしい運動効果が得られます。

考案したのは世界トップレベルのプロハーモニカ奏者・平松悟さん。

ぜひぜひ体感してみてください。

詳細はこちら↓

https://www.facebook.com/events/1014582295326478/

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